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Vipilates - Vivi di Qualità - Il Libro
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CORSO FREE

Vivi di Qualità è un libro pratico ed intenso allo stesso tempo.

Offre una serie di strumenti reali per il miglioramento del se fisico e dell’atteggiamento mentale.

Puoi raggiungere il tuo benessere se:

✓ lo vuoi veramente

✓ conosci il percorso

✓ sei disposto ad impegnarti In oltre 10 anni di esperienza come Insegnante di Educazione Fisica e Spiritual coach, Vitalba Sagona ha raccolto in questo libro le migliori strategie per il benessere fisico e mentale.

Questa opera dimostra che non importa da dove parti per raggiungere il tuo benessere, quello che conta è dove vuoi arrivare.

Con questo libro imparerai a :

  1. diventare autonomo per il tuo benessere fisico
  2. ottenere e mantenere una vita di qualità per sempre
  3. avere un atteggiamento mentale costruttivo nelle relazioni e con te stesso Questo libro vuole essere una guida che ti aiuterà a eliminare la convinzione che occorra molto denaro per conquistare il tuo benessere; ti aiuterà a capire che partendo da se stessi riuscirai a migliorare i rapporti con gli altri; ti aiuterà a fare le scelte giuste seguendo ciò che è più importante per te.

Se sei spinto verso il miglioramento e alla scoperta di chi davvero sei questo è il tuo primo step, Buon inizio!

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