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Vipilates - Ricarica Energetica
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Respirare è il primo atto di vita

La Ricarica Energetica di Donna Eden ti aiuta a vivere una vita di qualità. Ha il dono, questa tecnica, di rinforzare e armonizzare la tua energia. Applicata quotidianamente, diventerai sempre più forte e vitale che mai. Ricaricati di energia! Concentrati: respira profondamente; inspira dal naso, ed espira dalla bocca. Ecco il menù che ho preparato per te, è questo: 1. Le tre Percussioni 2. Il cross Crawl 3. La tecnica di Wayne Cook Questi sono tre passaggi chiave che applicati giornalmente ti aiuteranno a stare bene. Amati!